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1、目窗穴

    属足少阳胆经。足少阳、阳维之会。

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目窗穴 东谈主体穴位图

    “目窗穴”。“目”，肝之所主也，此指穴内物资为肝木之性的习惯。“窗”，气体交换的通谈也。本穴物资为头临泣穴传至的弱小水湿之气，至本穴后，因受穴外所传之热，弱小的水湿之气吸热胀散并化为阳热习惯传于穴外，故名“目窗穴”。

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作勤劳效：明目开窍，祛风定惊

主治病症：头痛、眼花、目赤肿痛、鼻塞、远视、近视、面目浮肿等

推拿技法：拇指迂回，以指甲垂直下压，掐按穴位，摆布各掐按一次，每次3-5分钟。

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2、膺窗穴

    属足阳明胃经。

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膺窗穴 东谈主体穴位图    膺，胸也。窗，空孔也。膺窗名意指胸腔内的高温之气由此出门胃经。

    本穴位处乳之上、胸之旁，地部有孔隙通谈与胸腔里面重复，如胸腔与体表间气血物资调换的一个窗口，故名膺窗。膺中名意与膺窗义同，新2体育网址中与皮毛对，指胸腔。

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作勤劳效：减卸胸腔里面高压，开释胸腔里面能量。

主治病症：咳嗽气喘、胸胁胀满、乳痈等。

推拿技法：拇指迂回，以指甲垂直下压，掐按穴位，每次3-5分钟。

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3、天窗穴

    属小肠经。笔名：天笼穴。

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天窗穴 东谈主体穴位图

    天窗。天，天部也。窗，房屋透风透气之通孔也。本穴物资来自二个面，一是肩中俞穴的上行热气由本穴上行头面天部，二是循颈项上行的热暑之气由里部神话本穴的表部，穴名之意即在强调由里部神话本穴表部的这部分气血，本穴的散热作用如同翻开了天窗一般，故名。

作勤劳效：疏散内热。

主治病症：耳鸣、耳聋、咽喉肿痛、颈项强痛、暴喑等。

推拿手法：用双手中指指腹按揉天窗穴，并作念环状畅通，每次推拿3-5分钟。

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